Bài viết được gán thẻ 'trọng tâm cơ thể'

Bạn hay bị trễ bóng dù đã chú ý quan sát? Nguyên nhân có thể đến từ tư thế chờ bóng — không phải từ mắt hay tay. Bài viết này giải thích cơ chế, lỗi thường gặp và cách tự kiểm tra posture đứng pickleball ngay trong buổi tập.